カテゴリ
  1. トップ
  2. 書籍
  3. 人生が変わる1分姿勢教室
商品詳細画像

人生が変わる1分姿勢教室

しょうじ/著
著作者
しょうじ/著
メーカー名/出版社名
幻冬舎
出版年月
2022年6月
ISBNコード
978-4-344-03957-5
(4-344-03957-2)
頁数・縦
109P 21cm
分類
生活/健康法 /健康法
出荷の目安
5~10営業日前後で発送いたします。
お受け取りいただける日はお届けする国・量・時期により多少前後します。

価格¥1,300

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

猫背・反り腰をなおせば腰痛 肩コリ 下半身太りが瞬時に解決!YouTube登録者数21万人 シドニーのカリスマ整体師が教える時短エクササイズ●今の体の状態がわかる ゆがみセルフチェック●コリや痛みは体からの「ズレてますよ」のSOS●猫背の最大のデメリットは「隠れ酸欠」●姿勢を整えるだけで、勝手にスルスルやせていく●尿もれは骨盤底筋だけでは治らない●今日から一生、絶対やったらアカン動き 姿勢をゆがませるNGストレッチ●姿勢がよくなる 正しい歩き方・座り方・寝方

  • ※商品代の他に送料がかかります。
    送料は商品代・送付先によって変わります。詳しくは書籍の料金についてのご案内をご確認ください。
  • ※現時点でお取り扱いがない場合でも、今後購入可能となる場合がございます。
  • ※送付先を追加・変更される場合はご購入前にマイページよりご登録をお願いいたします。
  • ※商品は予告なく取り扱い中止となる場合がございます。
  • ※ご注文商品が在庫切れなどの際はキャンセルのご連絡をさせていただく場合がございます。
common-popup-caution

common-popup-caution